Uso de una máquina TENS durante el parto

Tener un bebé es un gran acontecimiento en la vida. Puede ser emocionante, estresante y abrumador a la vez. Mientras esté ocupada preparándose para el parto, no olvide pensar en opciones para aliviar el dolor. Una opción que quizás no hayas considerado es usar una máquina TENS. Esto es lo que necesita saber sobre el uso de TENS durante el parto.

¿Qué es una máquina TENS y cómo funciona?

TENS significa estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Las máquinas TENS (o unidades TENS) son dispositivos electrónicos pequeños y portátiles, que suelen utilizar los fisioterapeutas o se compran sin receta. Las máquinas TENS funcionan enviando impulsos eléctricos a la fuente del dolor a través de electrodos que se colocan en la piel. Estos impulsos ayudan a bloquear las señales de dolor para que no lleguen al cerebro y al mismo tiempo estimulan la producción de endorfinas, lo que puede proporcionar un alivio natural del dolor. Las máquinas TENS se pueden utilizar para aliviar el dolor crónico o a corto plazo causado por una variedad de afecciones y se ha demostrado que son eficaces para tratar problemas en músculos, nervios y articulaciones. Se sabe que alivian el dolor durante el parto.

Los beneficios de utilizar una máquina TENS en el parto

El dispositivo produce pulsos eléctricos que estimulan los nervios, reduciendo los dolores de parto. Al estimular la aparición de endorfinas en el cuerpo, también puede ayudar a producir analgesia natural, que ayuda a la relajación durante las contracciones. Los estudios han descubierto que el uso de una máquina TENS puede ayudar a reducir el tiempo entre contracciones, haciendo que el proceso de parto sea más eficiente. Además, este dispositivo portátil aumenta la sensación de control de la mujer sobre el dolor del parto y reduce el trauma al disminuir la necesidad de otras formas de alivio del dolor. En última instancia, el uso de una máquina TENS brinda a las mujeres una herramienta de empoderamiento en el proceso de parto, permitiéndoles obtener beneficios para la salud sin efectos secundarios negativos ni para la madre ni para el bebé.

Cómo utilizar una máquina TENS durante el parto

La unidad TENS consta de un controlador portátil y cuatro electrodos que se colocan en la parte baja de la espalda. Usarlo es muy sencillo:

1. Asegúrese de que la unidad esté apagada antes de colocar las almohadillas en la piel.
2. Coloque cuatro electrodos en la espalda: dos a ambos lados de la columna, justo debajo de donde estaría la correa del sostén, y los otros dos donde están los hoyuelos de la columna en la parte baja de la espalda. Asegúrate de que se adhieran firmemente a tu piel.
3. Encienda la máquina. Comience con la configuración más baja y aumente gradualmente a medida que sus contracciones se vuelvan más fuertes.
4. La mayoría de las máquinas TENS tendrán un botón de impulso que se puede utilizar en el pico de cada contracción.

Siga siempre las instrucciones específicas del fabricante antes de usar una unidad TENS y hable con su profesional de la salud.

Las ventajas de utilizar una máquina TENS frente a otros métodos para aliviar el dolor

Las máquinas TENS son herramientas no invasivas y muy eficaces que se utilizan para controlar el dolor agudo y crónico. Su versatilidad los convierte en una opción atractiva, ya que ofrecen mucho más control que muchos de los otros métodos disponibles para aliviar el dolor. Las personas que buscan una forma no invasiva de controlar sus niveles de dolor pueden descubrir que TENS es económico y confiable.

Desventajas de utilizar una máquina TENS durante el parto

En general, si se usa correctamente, TENS es seguro y no causa complicaciones ni efectos secundarios. Sin embargo, puede que no sea la opción correcta para usted si tiene antecedentes de epilepsia, útero irritable, antecedentes de abortos espontáneos tempranos, ha tenido un aborto, si tiene complicaciones con el embarazo actual o si sufre de un problema cardíaco. problema de ritmo o tiene un marcapasos.

Lo más importante a tener en cuenta es que el objetivo de una máquina TENS es aliviar el dolor, no eliminarlo. Además, el uso de la máquina no reduce la intensidad ni la duración del trabajo en sí.

Las máquinas TENS no deberían sustituir otras técnicas de preparación para el parto

Debe hacer todo lo posible para prepararse para el parto con anticipación. Hay muchas cosas que puedes hacer para tomar control de tu preparación para el parto, entre ellas:

• Una clase de preparación para el parto (como hipnoparto) .
• Un plan de parto reflexivo
• Practicando técnicas de respiración.
• yoga prenatal
• ejercicios perineales
• Masaje perineal ( masaje perineal solo o en pareja )

Resumen: haz lo que sea correcto para ti

Una vez que se haya informado, podrá elegir lo que sea adecuado para usted. Confía en tus instintos y escucha a tu cuerpo. Si opta por utilizar una máquina TENS durante el parto, asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente y utilícela únicamente bajo la supervisión de un profesional médico. Armada con información sobre sus opciones, puede tomar una decisión inteligente sobre qué métodos de alivio del dolor funcionarán mejor para usted durante el parto.