Die Vorteile der Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs

„Die Geburt eines Kindes sollte Ihre größte Errungenschaft sein, nicht Ihre größte Angst.“ Jane Weideman

Die Schwangerschaft ist eine glückliche und aufregende Zeit. Allerdings kann diese Hochstimmung gelegentlich mit der Angst vor der Geburt eines Kindes einhergehen. Komplikationen während der Schwangerschaft und Geburt, wie Blutungen, Bluthochdruck, Infektionen und Fehlgeburten, sind für mehr als 70 % der Todesfälle bei Müttern verantwortlich.

Hier kommen Geburtsvorbereitungskurse ins Spiel.

Geburtsvorbereitungskurse sind eine hervorragende Möglichkeit, die werdende Mutter und ihren Partner auf die Geburt vorzubereiten. Schwangere Mütter benötigen häufig Geburtsaufklärung, um fundierte Entscheidungen über Entbindungsalternativen wie Wehenpositionen, Schmerzbehandlungsmethoden, Neugeborenenpflege und Krankenpflege treffen zu können. Geburtsvorbereitungskurse können Frauen dabei helfen, die Geburt besser zu verstehen und die mit dem Geburtsvorgang verbundenen Ängste und Sorgen zu reduzieren. Darüber hinaus erhalten sie wichtige Tipps zur Vorbereitung des Körpers auf die Geburt .

Eine Studie zum Thema „ Der Einfluss von Geburtsvorbereitungskursen auf das Entbindungsergebnis “ zeigte, dass Geburtsvorbereitungskurse nachweislich das Ergebnis von Schwangerschaften verbessern.

Werfen wir einen Blick auf die Vorteile der Teilnahme an Geburtsvorbereitungskursen:

Wissen, was einen erwartet

Die Teilnahme an einem Geburtsvorbereitungskurs wird Ihnen helfen, zu verstehen, was Sie während des Geburtsvorgangs erwartet, und Sie darauf vorbereiten. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, Strategien zu üben, die für einen reibungsloseren Geburtsverlauf sorgen. Die werdende Mutter und ihr Partner können im Unterricht gemeinsam ihre Möglichkeiten ausloten und einen Geburtsplan entwerfen.

Schmerzbehandlung (und weniger Schmerzen erleben)

Eine Studie ergab, dass das Wissen und Selbstvertrauen einer Frau, die sie durch die Teilnahme an Geburtsvorbereitungskursen erlangt, ein verlässlicher Indikator dafür ist, dass es Berichte über verminderte Schmerzen gibt. Das heißt, werdende Mütter (und ihre Partner) können im Geburtsvorbereitungskurs Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden erlernen, um sich von den Schmerzen abzulenken und Linderung zu verschaffen.

Reduzierte Anspannung, Angst und weniger Stress während der Wehen

Mehr als 90 % des Schwangerschaftsstresses und der Ängste stehen im Zusammenhang mit dem Geburtsvorgang. Der größte Teil der Ängste einer Mutter in dieser Zeit ist auf mangelndes Verständnis und pränatale Angst vor unbekannten Risiken und der Geburt zurückzuführen. Die Ausschüttung von Stresshormonen nimmt aufgrund von Sorgen und Ängsten zu, was zu Frühgeburten, mangelndem Fortschritt, niedrigem Geburtsgewicht und fetaler Hypoxie führen kann. Geburtsvorbereitung reduziert Anspannung und Angst während der Wehen. Dies ist auf das Wissen zurückzuführen, das durch die Teilnahme an Geburtsvorbereitungskursen gewonnen wird: Beide werdenden Eltern werden gestärkt und gewinnen an Selbstvertrauen, wenn sie Fragen stellen, mehr über den Geburtsvorgang erfahren und erfahren, wie man Stress und Angst während der Geburt reduzieren kann.

Richtige Vorbereitung auf Wehen und Entbindung

Jede Geburt ist anders und nicht immer verlaufen die Dinge wie geplant. Es ist wichtig, auf jede Situation vorbereitet zu sein. Frauen, die Geburtsvorbereitungskurse besuchen, berichten häufig, dass ihre Entbindungserfahrung zufriedenstellender war, da ihre Erwartungen eher dem entsprachen, was passieren könnte, als ihren Wünschen.

Verbinde dich mit deinem Partner

Geburtsvorbereitung bereitet Paare nicht nur auf die Geburt und Elternschaft vor, sondern steigert auch die Nähe und das Wohlbefinden der Paare. Es ist eine fantastische Möglichkeit, Zeit mit Ihrem Wehenpartner zu verbringen und gleichzeitig mehr über den Geburtsvorgang zu erfahren, einschließlich der Möglichkeiten, wie Sie das Risiko und die Schwere von Dammrissen vor und während der Geburt verringern können, beispielsweise durch eine Dammmassage .

Denken Sie daran, dass nicht alle Geburtsvorbereitungskurse gleich sind

Bei einigen handelt es sich lediglich um Vorträge, die Sie lediglich darüber informieren, was Sie erwartet, wenn Sie zur Entbindung im Krankenhaus ankommen, während andere eher interaktiver Natur sind. Kleine Gruppen von nicht mehr als 10 Paaren nehmen an interaktiven Sitzungen teil, die Einzelunterricht über Komfortmaßnahmen und eine intimere Atmosphäre für den Austausch von Ratschlägen ermöglichen. Vielleicht ist ein Online-Geburtsvorbereitungskurs das Richtige für Sie? Seien Sie neugierig, wenn Sie nach einem Kurs suchen. Wählen Sie nicht eines aus, nur weil es sich in der Nähe Ihres Standorts befindet. Es ist wichtig, einen Geburtsvorbereitungskurs zu wählen, der Ihrer persönlichen Geburtsphilosophie entspricht. Es muss nicht schwer sein, sich für einen Geburtsvorbereitungskurs zu entscheiden. Im Gegenteil, es ist ein ausgezeichneter Zeitpunkt, um einige Ihrer Geburtspräferenzen für Ihr Entbindungserlebnis zu klären.